4 сентября 2025 года ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей» провел важный вебинар для педагогических работников на актуальную тему: «Навык говорить "НЕТ": как педагогу выдерживать свои границы?». Спикером выступила Мария Дмитриева, психолог и создатель популярной программы «Уроки мира» для педагогов.
В ходе вебинара были подробно рассмотрены ключевые вопросы профессионального выгорания и сохранения психологического здоровья педагогов:
• Причины и последствия страха отказа: как неумение говорить "нет" негативно влияет на профессиональную деятельность и личное благополучие педагога
• Методы определения профессиональных границ: практические инструменты для определения зон личной ответственности и комфорта
• Техники конструктивного отказа: пошаговые алгоритмы формирования навыка уверенного отказа без чувства вины
Мария Дмитриева подчеркнула: «Умение выстраивать здоровые профессиональные границы — это не про эгоизм, а про профессиональную гигиену. Грамотный отказ сохраняет энергию для действительно важных задач и повышает качество образовательного процесса».
Ключевые преимущества освоения навыка:
- Снижение риска эмоционального выгорания
- Повышение эффективности рабочего времени
- Укрепление профессионального авторитета
- Сохранение психологического здоровья
